目元は皮膚が薄く乾燥や紫外線のダメージを受けやすいため、年齢とともに小ジワやくすみが気になりやすい部位です。だからこそ、毎日のほんの少しのケアが大きな差を生みます。今日からチャレンジできる３つの習慣を実践して、いきいきとした印象の目元を育てましょう。
目元マッサージ
目元の血行を促し、むくみやたるみを予防するためのマッサージと簡単なストレッチを日課に取り入れます。たった数分でOKです。
指先で優しく圧をかける
まずは中指と薬指の腹を使い、目尻から目頭にかけてゆっくり圧をかけながらなでるようにマッサージします。
まぶたや下まぶたも忘れずに、涙袋の下を軽く押し上げるように動かすと、血流がぐっと改善します。
朝晩それぞれ１分程度行うだけで、クマやむくみが軽減し、メイクのりも良くなります。
ツボ押しで血行促進
目頭の少し上、眉頭の内側あたりにある「承泣（しょうきゅう）」というツボを指で５秒押し、ゆっくり離します。
１日３回ほど繰り返すと、目元の巡りが整い、疲れがたまりにくくなります。
お仕事の合間やテレビを観ながらでもできるので、無理なく習慣化できるのが魅力です。
簡単アイエクササイズ
まぶたを閉じた状態で上下左右にゆっくり視線だけを動かす「アイロール」を各方向５回ずつ行いましょう。
視線を固定しながら行う「目の寄せ運動」も、眼輪筋を鍛えてハリをサポートします。
1セットにかかる時間は約１分。継続すると、はっきりとした目元印象が持続します。
クレンジングと保湿
毎日のクレンジングや化粧水・クリームなどの基本ステップを見直すことで、乾燥や刺激から肌を守り、ハリのある目元を保ちます。
刺激の少ないクレンジング剤を選ぶ
目元専用や敏感肌向けのクレンジングミルクやクリームを使うと、摩擦を抑えながら汚れをしっかりオフできます。
指でこすらず、なじませた後はコットンで押さえるように拭き取ると負担が少ないです。
ウォータープルーフマスカラも、専用リムーバーで優しくオフしましょう。
化粧水で角層までたっぷり潤す
手のひらに広げた化粧水を、目元にも丁寧に押し込むようになじませます。乾燥しやすい箇所なので、２度づけがおすすめです。
コットンを使う場合は、軽く押し当てる“コットンパック”で集中的に保湿する方法も効果的です。
肌がしっとりするのを感じられればOK。過度に重ねるとベタつくので適量を守ってください。
アイクリームでピンポイントケア
目元専用クリームやジェルタイプのアイケア製品を、目の下や目尻のくぼみに優しくなじませます。
保湿成分や美容成分が配合されたものを選ぶと、乾燥小ジワへの予防効果が高まります。
最後にクリームが肌に密着するよう、軽くハンドプレスして仕上げましょう。
まつ毛ケア
まつ毛は目元全体の印象を左右する大切なパーツ。日々のケアで丈夫で美しいまつ毛を育てることが、見た目年齢の印象アップにつながります。
夜のスキンケア後に丁寧に塗布
クレンジングや保湿を終えた清潔な状態のまつ毛根元に、トリートメントを塗布します。液だれしない程度の適量を守りましょう。
まつ毛をコーミングするように塗ると、美容成分が均一に行き渡ります。
就寝前に行うことで、眠っている間に成分がしっかり浸透します。
マツエクや敏感肌にも安心のフリー処方
当社のアイラッシュトリートメントは、マツエク装着中の方や敏感肌の方にも安心してお使いいただける処方です。
保存料や香料、着色料等を極力排除し、目元にやさしい使用感を実現しました。
継続するほどに、まつ毛のハリやツヤをサポートします。
週に一度の集中ケアでスペシャルタイムを
通常のナイトケアに加え、週に一度はまつ毛全体にトリートメントを塗布し、10分ほどパックすると集中ケアが可能です。
ホットタオルで目元を温めてから行うと、より浸透感が高まります。
自分だけのリラックスタイムとして取り入れると、ケアのモチベーションもアップします。
まとめ
今日から始められる３つの習慣は、どれも特別な道具や時間を必要としないシンプルなステップです。
目元マッサージ、基礎のクレンジング＆保湿、そしてまつ毛の集中トリートメントを継続することで、ハリと透明感のある若々しい印象を保てます。
毎日のケアを習慣化し、鏡を見るたびに目元の変化を実感してみてください。
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