まつ毛は、目元の第一印象を決定づける大切なパーツです。マスカラやアイラインで彩るだけでなく、根本から健康的で美しいまつ毛を育てることが、ナチュラルで魅力的な目元を叶えるポイントになります。本記事では、「就寝前5分」という手軽な時間を使って行うまつ毛ケアの新習慣をご紹介します。LaeD+のまつ毛美容液、トリートメント、コーティングの3ステップを中心に、効果を最大限に引き出すコツや日常に取り入れやすいワンポイントをお伝えします。忙しい方でも無理なく続けられる方法なので、ぜひ最後までご覧ください。
まつ毛の基本を理解しよう
まつ毛は、皮膚の毛と同じように毛根部にある毛母細胞で作られます。一本一本のまつ毛はケラチンというタンパク質で構成され、約60～90日の成長サイクルをくり返しながら生え変わり、目元の保護や視覚的なフレームを担っています。しかし、メイクの摩擦や乾燥、紫外線ダメージなどにより、成長サイクルが乱れると抜け毛や切れ毛が増え、結果的にボリュームダウンを招くこともあります。まずはまつ毛の構造と成長サイクルを理解し、適切なタイミングで栄養を与えることが大切です。
まつ毛の成長サイクルを知る
まつ毛には「成長期」「退行期」「休止期」という3つのステージがあります。成長期は約30～45日で、毛根が活発に働く期間。退行期は10日程度、休止期は約60日といわれ、自然に抜け落ちるまでの準備期間です。大切なのは、成長期にしっかりとケアを行い、健康的な毛を育てること。LaeD+のまつ毛美容液には、ヒトプラセンタ幹細胞順化培養液やグロースファクター、エクソソームを含む20種類以上の美容成分が配合され、毛根にアプローチします。継続的に与えることで、次の成長期に向けた基盤が整います。
摩擦と乾燥から守る
アイメイクを落とす際に強くこすると、まつ毛が引っ張られて切れ毛や抜け毛が増えてしまいます。また、目元の乾燥はまつ毛が細くしなやかさを失う原因に。LaeD+のまつ毛トリートメントは、乾燥や紫外線からのダメージを防ぐ高濃度美容成分を配合し、軽いテクスチャーでベタつきません。クレンジング後にトリートメントを行い、保湿と保護のベールをまつ毛全体にまとうことで、ダメージを最小限に抑えられます。
アイテムの特性を活かす
まつ毛ケア用品には美容液、トリートメント、コーティングといった種類があります。LaeD+では、それぞれ単品でも使えますが、組み合わせることで相乗効果を狙えます。夜は栄養をじっくり浸透させる美容液＋トリートメント、朝はコーティングで日中の保護とカールキープを行うといった使い分けがおすすめです。自分のライフスタイルやまつ毛の状態に合わせて選んでみましょう。
就寝前5分でできるまつ毛ケアルーティン
就寝前の5分間を使ったルーティンは、手順がシンプルで継続しやすいのが魅力です。たった3ステップで、日中に受けたダメージをリセットし、夜間のまつ毛の成長をサポートします。以下の流れで毎晩行うだけ。忙しい方にもぴったりです。
ステップ1：優しいクレンジング
メイク落としは、まつ毛への負担を最小限に抑えることが大切です。低刺激のクレンジング料を使い、まつ毛を引っ張らないよう目元を押さえながら優しくなじませます。ウォータープルーフタイプを使っている場合は、オイルタイプよりもミルクやジェルタイプを選ぶと摩擦が軽減できます。クレンジング後はティッシュオフせず、タオルで軽く抑える程度にしておくと乾燥を防げます。
ステップ2：LaeD+まつ毛美容液を塗布
クレンジングで清潔になったまつ毛の生え際に、LaeD+まつ毛美容液を塗布します。ヒトプラセンタ幹細胞順化培養液、グロースファクター、エクソソーム配合で、細胞レベルから働きかける処方です。生え際に沿って根元から毛先に向かってゆっくり塗り広げ、成分を毛穴まで行き渡らせます。肌への色素沈着リスクを抑えた低刺激設計なので、目元が敏感な方も安心して続けられます。
ステップ3：LaeD+まつ毛トリートメントで保護
美容液で内側に栄養を与えたあとは、まつ毛トリートメントで外側からガード。コラーゲンをはじめとした保湿・保護成分がまつ毛1本1本を包み込み、乾燥や摩擦から守ります。軽いテクスチャーなので、朝まで重さを感じず快適。塗布後はそのまま眠りにつき、成分がじっくり浸透するのを待ちましょう。
ケア効果をさらに高めるワンポイント
基本のルーティンにプラスアルファすると、まつ毛の育成環境がさらに整います。ほんの少しの工夫で、まつ毛ケアの満足度がアップしますので、気になるものをぜひ取り入れてみてください。
温冷ケアで血行を促進
寝る前に温めたタオルで目元を3分ほど温め、その後冷たいタオルで1分ほど冷やす温冷交互ケアは、血行がアップして成分の浸透力を高める効果があります。お風呂上がりのタイミングで行うと、毛根まで栄養を届けやすくなります。
頭皮マッサージで全身の巡りを改善
シャンプー時に指の腹で頭皮をやさしく動かすことで、頭部の血流が良くなり、結果として顔全体のリフトアップや目元のハリ感アップにもつながります。頭皮とまつ毛は同じくケラチンが材料なので、健やかな頭皮環境がまつ毛育成にもプラスに働きます。
栄養バランスと睡眠の質を見直す
まつ毛の材料であるタンパク質、ビタミンB群、鉄分などを毎日の食事でしっかり補い、良質な睡眠を確保することも大切です。就寝前のまつ毛ケアはリラックスタイムにもなるので、ストレス軽減にも役立ちます。生活全体を整えることで、目元だけでなくお肌や髪にも良い影響があります。
仕上げはコーティングで一日中キープ
朝のメイク前にLaeD+まつ毛コーティングをひと塗りすることで、夜間のケアで整えた美しさを長時間キープできます。コラーゲンによる保護膜がまつ毛をコーティングし、カールの持続力もアップ。エクステやパーマとも相性が良く、ツヤ感のある自然な束感を演出します。
コラーゲン保護のメリット
コラーゲンがまつ毛をしっかり包み込み、外的刺激や乾燥ダメージをシャットアウト。透明感のあるコーティングはまつ毛の色素沈着リスクも抑えつつ、健康的なツヤを与えます。
カールキープのコツ
ビューラーでしっかりカールをつけた後、根元から毛先まで均一にコーティング剤を塗布すると、自然なカールが1日中キープ。マスカラ下地としても活用でき、メイク持ちをさらに高めます。
ツヤ感を活かしたメイク提案
コーティングでツヤをプラスしたまつ毛には、シンプルなアイシャドウとリップを合わせるとバランスが良く仕上がります。ツヤまつ毛が主役のナチュラルメイクで、日常の目元を格上げしましょう。
まとめ
就寝前の5分で行うLaeD+の3ステップまつ毛ケアは、毎日の習慣にすることで健やかなまつ毛を育て、美しい目元を演出します。まつ毛美容液で根本から栄養を与え、トリートメントで保護し、朝のコーティングで長時間キープ。さらに温冷ケアや食事、睡眠を整えると、効果をより実感しやすくなります。毎晩のルーティンを継続して、まつ毛本来のボリュームとツヤを手に入れましょう。
