2025年6月– date –

紫外線は私たちの肌にさまざまな影響を与え、美肌を保つうえで大きな課題となっています。日々のスキンケアに紫外線対策を取り入れることは、美肌を守るために欠かせません。本記事では最新のUV知識をもとに、効果的な紫外線対策をご紹介します。 【紫外線...

2025年春夏のメイクトレンドは、自然体でありながら華やかさを演出するカラーとテクニックが注目されています。今年は特に、日常に溶け込む繊細な色使いや、顔立ちを引き立てる立体感を作るメイクが人気です。Gratia beautyは、こうしたトレンドを取り入れ...

質の良い眠りは美容だけでなく、健康全般においても重要であることが近年多くの研究で明らかになっています。特に肌に与える影響は大きく、睡眠の質を高めることで肌のターンオーバーが促され、ハリや透明感の向上、乾燥の改善などが期待できます。ここで...

現代社会では、多くの人が日々ストレスを感じながら生活しています。ストレスは心の健康だけでなく、肌の状態にも大きな影響を及ぼします。心と肌は密接に関わっており、その関係を理解することが美しさを保つためには不可欠です。 【ストレスが肌に与える...

忙しい朝の時間だからこそ、自分自身のケアに10分間を充てることが大切です。この短い時間を味方につけることで、美容効果を高め、一日をより充実したものに変えることができます。今回は、毎朝のルーティンに取り入れたい美まつ毛ケアと、その効果的な使...

美しい肌は、外からのケアだけでなく、日々の食事や生活習慣の積み重ねによって作られます。健康的な食習慣と生活リズムを整えることで、内側から輝く素肌を手に入れましょう。本記事では、美肌づくりに役立つ具体的なポイントをご紹介します。 【食事で美...

日々の生活やシーンに合わせたメイク術は、自分らしさを引き出し、魅力を最大限に活かす鍵となります。本稿では、オフィス、デート、パーティーの3つのシーンにおいて、TPOに合ったメイクのポイントをご紹介します。状況に応じた印象の作り方をマスターし...

梅雨の時期は湿度が高く肌がべたつきやすくなり、メイクの崩れや肌トラブルが気になる季節です。湿気による肌の不快感を和らげ、すっきりとした美肌を保つためには日々のケアが重要になります。今回は、梅雨のべたつき肌対策と湿気に負けない美肌キープの...

忙しい朝でも美しいメイクを短時間で仕上げたい、そんな方におすすめの時短メイク術をご紹介します。たった5分で完成させるポイントとコツを押さえれば、スムーズにメイクを楽しむことができます。 【ベースメイク軽やかに】時短メイクの基本はベースづく...

季節の変わり目は気温や湿度の変化により、肌が敏感になりがちです。特に敏感肌の方にとっては、刺激や乾燥が増してトラブルが起きやすい時期でもあります。この記事では、そんな季節の変わり目でも負けない、敏感肌のための優しいケア方法をご紹介します...